علت تپش قلب ناگهاني درخواب چيست ؟

بسياري از ما طي زندگي روزمره خود احساس استرس ، ترس و اضطراب را تجربه كرده ايم.

شايد همچنان تجربه خواهيم كرد كه علائم آن تا حدودي شبيه بيماري هاي قلبي مانند تپش قلب است.

به چه ضرباني تپش قلب مي گوييم ؟

بهترين زمان براي اندازه گيري صبح و قبل از بلند شدن از رختخواب است.

دلايل تپش قلب ناگهاني درخواب :

• خوردن بيش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب ، نوشيدن بيش از حد كافئين در اواخر روز يا ورزش سنگين.

• مصرف داروهاي غير مجاز و خودسرانه.

  معمولا داروهاي ضد احتقاني كه سودوافدرين و فنيل افرين دارند مي توانند باعث تپش قلب شوند.

  استرس و خشم  مي تواند تپش قلب را تحريك كنند.

   

• بالا بودن و يا بالا رفتن كلسترول خون ،فشارخون بالا و كم تحركي و چاقي و اضافه وزن از عوامل تپش قلب هستند و كساني كه چريي اضافي بخصوص در ناحيه شكمي دارند، بيش از ديگران به بيماريهاي قلبي دچار مي شوند .

  چرا كه چربي هاي اشباع شده با رسوب در ديواره عروق خوني باعث تشديد بيماريهاي قلبي مي شوند.

• ديابت بطور جدي مي تواند شانس بروز بيماري هاي قلبي را افزايش دهد.

  با وجود كنترل قند خون باز هم ديابت شانس بيماري قلبي را افزايش مي دهد و بايد توجه داشت كه اگر ديابت كنترل نشود اين خطر به مراتب بالاتر خواهد رفت.

• كم خوني مي تواند علت تپش قلب در زنان و مردان باشد .كه معمولا نياز به بررسي آزمايشگاهي ،رژيم غذايي و مصرف داروهاي مناسب دارد.

• تيروئيد يك غده اي است كه عملكرد آن بطور مستقيم مي تواند بر روي عملكرد قلب تاثير بگذارد.

  در اين ميان پركاري تيروئيد مي تواند منجر به تپش قلب در بيماران مبتلا به اين بيماري شود.

عوامل مهم:

• نقش ژن ها را نيز در ايجاد تپش قلب نمي توان ناديده گرفت.

  افزايش سن باعث سرعت بخشيدن به اين موضوع مي شود . ورزش كردن به صورت منظم باعث كاهش آن خواهد شد. 

• در زنان عوامل ايجاد كننده آن مانند استرس ، ترس و اضطراب ، فعاليت ورزشي سخت ،مصرف برخي داروها و مكمل هاي ورزشي ،بيماري هاي تيروئدي ، تغييرات هورموني در اثر قاعدگي ، بارداري و شروع دوران يائسگي مي باشد.

  تمام موارد ذكر شده مي تواند باعث تغيير ريتم ضربان قلب شود و تپش قلب ايجاد كند.

• اضافه وزن به ميزان زيادي در تپش قلب نقش دارد.

  هرچه بدن بزرگتر باشد قلب بايد به ميزان بيشتري فعاليت كند تا بتواند به تمام قسمت ها خون رساني كند.

  كاهش وزن مي تواند به كاهش ضربان قلب كمك كند.

• افراد سيگاري ميزان ضربان قلب بيشتر و بالاتري را در زمان استراحت مي توانند داشته باشند.

  كاهش و يا ترك كردن اين نوع محصولات مي تواند باعث بازگشت و كاهش ميزان ضربان قلب شود.

• اختلالات ريتم قلبي و به طورخاص تپش قلب باعث افزايش خطر براي كساني خواهد بود كه سابقه ارثي در خانواده دارند.
  

  همچنین نيز كودكان والدين بيمار قلبي ، متاسفانه مي توانند بيش از ديگر كودكان در خطر بروز بيماري قلبي عروقي قرار گيرند.

  نکات یادآوری:

  ريفلاكس ها مي توانند متهم اصلي در تپش قلب ناگهاني درخواب باشند . 
  درد پشت جناغ كه بعد از مصرف غذا ايجاد مي شود و با خوابيدن و خم شدن تشديد مي شود و با تغيير مزه دهان بصورت ترش و با مصرف شربت هاي ضداسيدي و يا قرص هايي مانند رانيتدين كاهش مي يابد .

  مطرح كننده برگشت محتويات معده به مري (ريفلاكس ) مي باشد و مشكل قلبي تلقي نمي شود.

  اين افراد بايد از مصرف غذاهاي فراوري شده مانند سوسيس و كالباس و غذاهاي نيمه آماده و كنسرو شده ،شيريني هاي پرچرب ،سس ها و ادويه هاي تند ،كباب هاي كوبيده پرچرب شديدا پرهيز كنند.

• افتادگي دريچه ميترال و ديگر آسيب هاي قلبي كه فرد قبلا تجربه كرده مي تواند باعث تپش قلب شود .

متخصص قلب و عروق در گیشا، متخصص قلب و عروق در مطهری، متخصص قلب و عروق در توانیر، متخصص قلب و عروق در امیر آباد، متخصص قلب و عروق در یوسف آباد، متخصص قلب و عروق در فاطمی

88062818 – 021