برای گرفتن نوبت و وقت قبلی می توانید از طریق شماره تلفن 88062818 – 021 یا از طریق نوبت آنلاین در سایت اقدام نمایید.
قرار گرفتن طولاني مدت در معرض آفتاب و هواي گرم مي تواند حادثه آفرين شود . ممكن است علائم برخي بيماري ها در طول گرما بيشتر شود .اگر درجه حرارت بدن ما به بيش از 40 درجه سانتي گراد برسد بدون شك دچار عارضه سكته گرما مي گرديم ! گرما زدگي يا سكته گرما ( Hyperthermia) باعث آسيب به مغز و ساير اندام هاي داخلي مي شود. اين عارضه بيشتر افراد بالاي 50 سال را درگير مي كند اما در افراد جوان نيز رايج است .
اين مشكل در تابستان بيشتر از فصول ديگر رخ مي دهد و معمولا در تركيب با كم آبي بدن بروز مي كند كه نياز به درمان اضطراري دارد . چرا كه سكته گرماي درمان نشده مي تواند به سرعت به مغز ، كليه ها ، قلب و عضلات ما آسيب برساند.
در صورت عدم انجام اقدامات اوليه براي بهبود وضعيت بيمار ، حال بيمار رو به وخامت رفته و قلب براي خونرساني به بدن از جمله كبد ، كليه و مغز ضربان را بالا مي برد. با كمبود آب بدن به دنبال تعريق و … آب موجود در رگ ها كاهش يافته ، گلبول هاي قرمز غليظ تر شده و در نهايت قدرت خون رساني به ارگان هاي اصلي كاهش مي يابد .
علل آن : فعاليت شديد در گرما ، پوشش زياد بدن ، عدم تعادل گرمايي( حتي در سرما هم احتمال بروز گرمازدگي وجود دارد ) . 
شايعترين علت آن قرار گرفتن در گرماي بيش از 40/5 درجه سانتي گراد و نيز واكنش هاي جانبي به مواد مخدر است !
اختلالات ناشي از گرما زدگي به سه دسته عمده تقسيم مي شود :
- كرامپهاي عضلاني ناشي از گرما ؛ اين وضعيت شامل اسپاسم عضلات ارادي به دليل تخليه الكتروليتها مي باشد . معمولا زماني رخ مي دهد كه فرد در اثر قرار گرفتن در معرض گرما ،دچار تعريق شديد شده و مقدار زيادي آب و نمك از دست بدهد و سپس توسط نوشيدن آب بدون در نظر گرفتن كمبود نمك ، كمبود مايعات خود را جبران كند ! مانند كرامپ هاي عضلاني در ورزشكاران .
- خستگي مفرط ناشي از گرما ؛ به دنبال از دست دادن مقادير زيادي آب و نمك از طريق تعريق شديد ايجاد مي شود . شكايات بيمار معمولا سردرد ، تهوع و سرگيجه ، اختلال بينايي مي باشد.
- هيپوترمي در گرما زدگي ؛ در موقعيت هاي بسيار گرم ،بخصوص در هواي مرطوب و بدون باد ( شرجي ) ممكن است هيپوترمي ظاهر شود .در چنين وضعيتي درجه حرارت بدن به بالاي 40 درجه سانتيگراد رسيده ،تنظيم حرارت مختل مي شود . علايم شامل سردرگمي ، اغما و تشنج است .در هيپوترمي هيپوتالاموس دچار بد كاري مي شود و چون بيمار غرق نمي كند ( به دليل شرايط محيطي ) ، پوست گرم و خشك است . معمولا در اين وضعيت كاهش آب و الكتروليتها شديد نيست .
عوارض سكته گرما (گرما زدگي شديد ) :
- تهوع
- سردرد
- قرمزي و داغي پوست
- سردرگمي
- گيجي
- از دست دادن هوشياري
- ضعف و گرفتگي عضلاني
- ضربان قلب سريع يا ضعيف
- تنفس تند و سطحي
- كما
بهترين كار براي مبتلايان به سكته گرما تماس با اورژانس پزشكي مي باشد.
تا زمان رسيدن همكاران اورژانس فرد گرما زده بايد ؛
- در يك محيط مطبوع و يا حداقل زير سايه قرار بگيرد.
- در صورت امكان پاهاي مددجو را بلند كنيد و كمي بالاتر از سر قرار دهيد تا به جريان خون در مغز كمك شود.
- لباس هاي غير ضروري از وي دور شود و بدن او را با آب سرد بشوييد . اگر اين كار ممكن نيست ،بدن فرد را با حوله مرطوب بپوشانيد.
- اگر آب كمي داريد ، پارچه مرطوب را روي گردن و سر بيمار بگذاريد.
- اگرشرايط رسيدگي محيا است در كنار گردن ، كشاله ران و زير بغل كيسه يخي كه با يك پارچه پوشانده شده بگذاريد.
- با باد زدن و يا استفاده از پنكه جريان هوا را افزايش دهيد و اورا خنك كنيد.
- بيمار را به پشت قرار دهيد تا سطح بيشتري از بدن او در جريان هوا قرار بگيرد .
- در صورت هوشيار بودن فرد مبتلا به او آب و نمك برسانيد تا بنوشد . اگر بيمار دچار تهوع و استفراغ شد بايد آرام آرام به او آب داده شود .
- مطلقا از آسپرين جهت كاهش تب استفاده نشود ،زيرا نه تنها درجه حرارت را دراين افراد تصيح نمي كند بلكه داراي يك اثر منفي روي هموستاز بدن است كه دراين شرايط مي تواند بسيار خطرناك باشد.
- از خوددرماني اكيدا بپرهيزيد واگر خود دچار آن شده ايد به مراكز درماني مراجعه كنيد و يا با مراكز درماني تماس بگيريد.
به طور معمول با اقدامات اوليه بالا حال فرد پس از نيم ساعت بايد بهتر شود .
پيشگيري از گرما زدگي (سكته گرما ) :
- به دفعات آب ، مايعات فراوان و خنك بنوشيد .
- درروزهاي گرم بين ساعت 11 صبح تا 3 بعدازظهر سعي كنيد كه بيرون نرويد .
- سعي كنيد زير تابش مسقيم آفتاب قرار نگيريد.
- پوست خود را مرتب با آب خنك كنيد.
- به جاي چاي و قهوه كه سبب دفع زياد آب از بدن مي شود ،ميوه و مايعات مصرف كنيد. وجود كافئين موجود درچاي و قهوه باعث از بين رفتن بيشتر آب بدن مي شود.
- سبزيجات تازه به جاي غذاهاي پرچرب و دير هضم يا داراي پروتئين بالا مصرف كنيد .
- سعي كنيد از چند قطره ليموترش و يك قاشق شكر يا قند همراه با غذا استفاده كنيد .
- لباس هاي نخي و آزاد به جاي لباس هاي تنگ با جنس پلاستيكي استفاده كنيد .
- استفاده از كرم هاي ضد آفتاب ، كرم سوختگي و لوسيون هاي شستشو ، كلاه هاي لبه دار يا چترهاي آفتابي سبب كاهش خطر ابتلا به گرمازدگي مي شود.
كودكان ، افراد مسن و كساني كه سابقه بيمار هاي مزمني مانند ديابت ،بيماريهاي قلبي ، كبدي ،ريوي و كليوي دارند و يا دچار سرطان هستند ، بيشتر در معرض خطر ابتلا به گرما زدگي قرار مي گيرند.
يك فرد مسن نمي تواند حالت ارتجاعي رگ ها و كولر طبيعي بدن را تنظيم كند و يا يك كودك به اين دليل كه قدرت بدني كمي دارد و سيستم ايمني اش هنوز تكامل نيافته و مهم تر از همه غدد عرقي به اندازه كافي وجود ندارد بيشتر در معرض گرمازدگي قرار دارد.
پس توصيه هاي سلامتي را جدي بگيريم و قبل از دير شدن اقدام كنيم .
گروه آموزش مددجوي دكتر كديور.
1398/4/29.
قلب مهمترین عضو بدن است. قبل از اینکه دیر شود بررسی قلب و عروق خود را در اولویت قرار دهید.
متخصص قلب و عروق در گیشا، متخصص قلب و عروق در مطهری، متخصص قلب و عروق در توانیر، متخصص قلب و عروق در امیر آباد، متخصص قلب و عروق در یوسف آباد، متخصص قلب و عروق در فاطمی
88062818 – 021
بدون دیدگاه